Los pensamientos en bucle o rumiaciones, son uno de los síntomas más comunes y molestos de los estados de angustia o ansiedad.
Son estos pensamientos que se dan cuando decimos “no paro de darle vueltas a “ o “no me saco esto de la cabeza”. Al final son pensamientos que aluden a preocupaciones excesivas, la mayor parte de las veces irracionales.
En el articulo de hoy para La Crónica de Salamanca abordamos este tema.
Hoy os dejamos el link a un articulo de los compañeros de Pacific Medical Training. En el se habla del manejo de la ansiedad por coronavirus en la pandemia. Podéis acceder a el pinchando aquí.
El trastorno de estrés postraumático o TEPT, es un subtipo dentro de los trastornos de ansiedad, que sucede tras vivenciar un acontecimiento traumático para la persona. Suelen experimentarlo personas que han vivido sucesos de alta Leer más…
Role Reversal es un término que utilizamos los psicólog@s para denominar un cambio de roles o funciones entre personas. Por ejemplo, llamamos role reversal cuando un hijo cumple funciones de padre o adulto. Este es el Leer más…
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