sincericidio

Sincericidio

¿Cuántas veces hemos escuchado a personas decir: yo es que siempre digo lo que pienso. Muchas, ¿verdad? En terapia, cuando trabajamos con la comunicación y la personalidad hablamos de este tema. La respuesta es NO, no siempre hay que decir lo que uno piensa, sobre todo, si no nos han Leer más…

Por admin, hace
La cara oculta de la ansiedad

La cara oculta de la ansiedad

Cuando pensamos en una persona con ansiedad ¿Qué es lo que nos viene a la mente? Seguramente a todos nos venga la imagen de una persona nerviosa, angustiada, con dificultad para respirar o que va a toda prisa. De hecho, la palabra ansiedad se está empezando a utilizar en nuestro Leer más…

Por admin, hace
Todo exceso esconde una falta

Todo exceso esconde una falta

Con la pandemia, hemos visto aumentadas de forma exponencial todas las conductas adictivas. Un dato alarmante es la medicalización de niños y jóvenes para paliar los síntomas de ansiedad y depresión. Esto no es otra cosa que un parche, puesto que nuestros niños y jóvenes han de aprender herramientas para Leer más…