¿Qué es el TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo)?
El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) está íntimamente relacionado con la ansiedad, de manera que las personas que lo presentan, con el fin de minimizar dicha ansiedad desarrollan una serie de conductas repetitivas y estereotipadas que están fuera de su control.
Con frecuencia, la persona se comporta de cierta manera para librarse de los pensamientos obsesivos, pero esto sólo brinda alivio a corto plazo. No llevar a cabo los rituales obsesivos puede causar una enorme ansiedad y sufrimiento.
Si quieres entender en detalle los síntomas, las obsesiones y las compulsiones más frecuentes, puedes leer nuestro artículo completo sobre el TOC. Aquí nos centramos en cómo lo tratamos en Salamanca.
¿Cómo es una persona con TOC? Síntomas y características
Las personas con TOC tienen pensamientos, impulsos o imágenes mentales repetitivos que causan ansiedad. Estos son llamados obsesiones.
Algunos ejemplos son:
- Miedo excesivo a los microbios
- Pensamientos prohibidos relacionados con el sexo, la religión, o sobre dañar a otros o a sí mismos
- La necesidad de que exista orden
También realizan comportamientos repetitivos en respuesta a sus pensamientos y obsesiones. Los ejemplos incluyen:
- Verificar una y otra vez las acciones (como apagar las luces y cerrar la puerta)
- Conteo excesivo
- Ordenar las cosas de una cierta manera
- Lavarse las manos repetidas veces para evitar una infección
- Repetir las palabras en silencio
- Rezar en silencio una y otra vez
No todas las personas que tienen hábitos o rituales que disfrutan realizar tienen TOC; sin embargo, la persona con TOC:
- No es capaz de controlar sus pensamientos o comportamientos, incluso cuando entiende que son excesivos.
- Dedica al menos una hora del día a estos pensamientos o comportamientos.
- No obtiene placer de realizar un comportamiento o ritual, más allá de un breve alivio de la ansiedad, tal vez.
- Tiene grandes problemas en la vida diaria debido a estos pensamientos o rituales.
Las personas con TOC también pueden tener un trastorno de TIC, como:
- Parpadeo de los ojos
- Muecas faciales
- Encoger los hombros
- Sacudir la cabeza
- Aclarar la garganta, hacer ruidos de inhalación, o gruñidos repetidamente
¿Cómo se trata el TOC en Salamanca?
En PsicoTorres, en Salamanca, la Dra. Carolina Torres trata el TOC reduciendo la ansiedad que da pie a las compulsiones, trabajando el paso de la racionalización a las emociones, ya que las personas que sufren este tipo de trastorno tienden a razonarlo todo. A través de las técnicas que empleamos, la persona logrará deshacerse de esos pensamientos repetitivos que tanto daño le causan, para poder llevar una vida más tranquila y equilibrada.
Pide tu cita y empieza a tratar el TOC en Salamanca, de forma presencial u online.
Preguntas frecuentes sobre el TOC
¿Cómo es una persona con TOC?
Tiene pensamientos u obsesiones que no puede controlar aunque entienda que son excesivos, dedica al menos una hora al día a estos pensamientos o rituales, no obtiene placer al realizarlos (solo un alivio breve de la ansiedad) y estos comportamientos le generan problemas importantes en su vida diaria.
¿Cómo se trata el TOC en Salamanca?
En PsicoTorres, en Salamanca, la Dra. Carolina Torres trata el TOC reduciendo la ansiedad que alimenta las compulsiones y ayudando a pasar de la racionalización a la gestión emocional, de forma presencial u online.
