Cristina Martín

Doy especial importancia a la alianza terapéutica, creando una relación de confianza y colaboración en consulta. Quiero que puedas hablar con libertad, sentirte escuchado y plantear tus dudas sobre lo que vamos trabajando. Desde el inicio, exploraremos qué te ocurre, qué necesitas y qué cambios pueden tener sentido. Este es un lugar seguro para ti.

Trabajo desde un enfoque integrador, que combina herramientas de la terapia conductual con una perspectiva sistémica. Para abordar el malestar, tengo en cuenta tu forma de afrontar las dificultades, tu historia, tus relaciones y el contexto en el que vives. Acordaremos objetivos y trabajaremos con estrategias que puedas incorporar a tu vida cotidiana, integrando EMDR cuando resulte adecuado tras la valoración de cada caso.

En la atención a personas adultas, trabajo con problemas de ansiedad, preocupación constante, miedo, inseguridad en las relaciones y experiencias del pasado que continúan influyendo en el presente. Abordaremos los patrones que se repiten y las situaciones que ayudan al mantenimiento del malestar. El objetivo es identificar qué está ocurriendo y desarrollar recursos que te permitan afrontar esas situaciones de una manera más adaptativa.

Con las parejas, trabajo los problemas de comunicación, los conflictos y los cambios que afectan a la relación. Exploraremos las dinámicas que se han ido estableciendo entre vosotros, facilitaremos la expresión de vuestras necesidades y trabajaremos para construir acuerdos sobre cómo queréis avanzar.

En el ámbito perinatal, acompaño a mujeres y parejas que atraviesan dificultades para conseguir un embarazo, ofreciendo apoyo emocional ante la espera, la incertidumbre y el impacto que este proceso puede tener en la pareja y en el bienestar personal. También atiendo los cambios emocionales y relacionales que pueden aparecer durante el embarazo, el posparto y la adaptación a la maternidad y la paternidad. Mi propia experiencia como madre ha reforzado mi interés profesional por este ámbito y por acompañar estos procesos respetando la historia, las circunstancias y las necesidades de cada familia.