La pareja, un sistema que cambia
Para la terapia de pareja entendemos que todas las “familias” experimentan cambios a lo largo del tiempo y en estos cambios observan unas determinadas regularidades. Las familias se ajustan por lo tanto a un cierto patrón previsible que se puede descubrir en términos de etapas y tienen que superar “crisis anunciadas”.
Del mismo modo que los individuos que nacen tienen un comienzo, un desarrollo y un fin. La familia al presentarse como un ente vivo sigue siendo el mismo proceso.
La mayoría de los autores coinciden en que las etapas o ciclos vitales de la familia son cualitativamente diferentes entre sí. En cada uno de ellos se dan constelaciones emocionales y relacionales distintas entre sus miembros, cada etapa plantea exigencias específicas y por lo tanto respuestas y tareas evolutivas determinadas. El cambio de un ciclo a otro no es un mero cambio cuantitativo sino una verdadera transformación de todo el sistema familiar.
Actualmente la familia no solo puede entenderse desde el aspecto tradicional (mamá, papá e hijos) sino que también puede estar constituida por uno de los padres y los hijos, uno de los padres y otros familiares, hijos a cargo de otros adultos (incluso no familiares) Sus funciones específicas son: Dar afecto, cuidar y educar a sus hijos. Es la primera fuente de estímulo para los niños. Los papás regulan las demandas de alimento, afecto, protección y seguridad.
Los niños demandan la satisfacción de sus deseos Es el espacio donde los niños pasan de la dependencia infantil a la independencia y vida adulta. Para facilitar esto, la familia crea el ámbito de contención, ayudándolo a aprender a cuidarse, tener confianza en sí mismo, ser capaz de tomar decisiones y de aceptar o rechazar influencias ajenas A lo largo de la vida, las familias atraviesan distintos tipos de crisis que según las características de las mismas las podemos clasificar en crisis evolutivas o inesperadas, con la terapia de pareja podemos ayudarte.
Con la formación de una pareja queda constituido un nuevo sistema, que será el inicio de una nueva familia. Este nuevo sistema/pareja tendrá características nuevas y propias. A su vez cada uno de los miembros de la pareja traerá creencias, modalidades y expectativas que habrán heredado de sus propias familias de origen. Al formar un nuevo sistema tendrán que examinar cada una de éstas y negociar para establecer su nueva identidad como una nueva familia; aceptando las diferencias y manteniendo sus individualidades. En la evolución de una pareja habrá diferentes etapas, momentos de tranquilidad y otros de crisis.
Cuándo acudir a terapia de pareja
Muchas parejas llegan a consulta cuando las discusiones se repiten siempre por los mismos motivos, cuando hablar se ha vuelto difícil o cuando sienten que se han ido alejando sin saber muy bien cómo. No hace falta estar al borde de la ruptura para pedir ayuda: la terapia de pareja también sirve para atravesar un cambio importante, como la convivencia, la llegada de un hijo o un cambio laboral.
Los motivos de consulta más habituales en nuestro centro de Salamanca son:
- Problemas de comunicación y discusiones que no se resuelven.
- Celos y desconfianza.
- Infidelidad y la reconstrucción, o no, del vínculo.
- Crisis de pareja ligadas a etapas vitales.
- Dificultades en la sexualidad, que trabajamos en terapia sexual.
- Separación o divorcio, para que sea lo más consciente y respetuosa posible.
Cómo es la terapia de pareja en PsicoTorres
Trabajamos desde el psicoanálisis relacional: no buscamos solo resolver discusiones, sino comprender lo que cada uno pone en juego en la relación. Combinamos sesiones conjuntas con alguna individual cuando es necesario, manteniendo la confidencialidad y el respeto por ambos. Cada sesión dura 45 minutos.
Las sesiones son presenciales en nuestro centro, en la Calle María Auxiliadora 74 de Salamanca, o online si os resulta más cómodo. Si lo que os preocupa afecta a toda la familia, también ofrecemos terapia familiar.
En Psicotorres
analizamos todas las preocupaciones que pueda traer a consulta la pareja, ahondando en sus vidas personales, en el tipo de relación que llevan, en su motivación, y sobre todo estableciendo un diálogo respetuoso. En numerosas ocasiones los problemas se originan por una falta de comunicación eficaz, cosa que en terapia se soluciona.
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Preguntas Frecuentes
¿Cuándo puede ayudar la terapia de pareja y qué problemas aborda con más frecuencia?
La terapia de pareja puede ayudar cuando la comunicación se rompe, se repiten los conflictos o la distancia emocional crece. Desde el psicoanálisis relacional entendemos la pareja como un encuentro de dos historias inconscientes que se entrelazan. No buscamos sólo resolver discusiones, sino comprender lo que cada uno pone en juego en la relación, para reconstruir el vínculo desde un lugar más consciente.
¿Cómo es el proceso: sesiones individuales y conjuntas, y qué confidencialidad hay?
Combinamos sesiones conjuntas e individuales cuando es necesario, manteniendo la confidencialidad y el respeto por ambos miembros. El objetivo es explorar la dinámica relacional, los patrones que se repiten y los significados emocionales que los sostienen. Cada sesión de pareja tiene una duración de 45 minutos, y se orienta a la comprensión más que a la corrección.
¿Qué herramientas se utilizan en la terapia de pareja?
No trabajamos con pautas ni ejercicios predefinidos. Las “herramientas” son la palabra, la escucha y la reflexión compartida. A través del diálogo terapéutico ayudamos a que cada miembro entienda su parte en la relación, reconozca emociones y aprenda a comunicarse desde un lugar más auténtico y empático.
Tenemos crisis vinculadas a etapas vitales (convivencia, nacimiento de hijos, cambios laborales). ¿Cómo lo abordáis?
Las crisis son parte natural de la evolución de una pareja. En terapia ayudamos a dar sentido a esos momentos de cambio, entendiendo cómo la historia individual de cada uno influye en la manera de afrontarlos. El trabajo se centra en elaborar las emociones que emergen, en lugar de imponer soluciones rápidas o acuerdos superficiales.
¿Puede la terapia ayudar si ha habido infidelidad o celos intensos?
Sí, siempre que ambos deseen comprender qué lugar ha ocupado ese suceso en la relación.
En PsicoTorres trabajamos desde la honestidad emocional, ayudando a explorar el origen del dolor, la pérdida de confianza y los significados inconscientes que hay detrás. A veces la terapia permite reconstruir el vínculo; otras, separarse de forma consciente y respetuosa. En ambos casos, el objetivo es la comprensión y el crecimiento personal.
