Muchas parejas cuando llegan a consulta no tienen claro qué es una pareja, o incluso llegan con la idea de demostrar al terapeuta que ellos son o tienen lo que hay que tener para ser una pareja. Lo que realmente están buscando es que se les proporcione una definición Leer más…
Si notas que siempre estás agotado en el trabajo y no encuentras motivación en lo que haces, podrías estar sufriendo burnout ¿QUÉ ES EL SÍNDROME DE BURNOUT? Todos hemos sufrido alguna vez sobrecarga, aburrimiento o excesivo cansancio en el trabajo. Incluso en ocasiones, podemos sentir que nuestro esfuerzo no Leer más…
La resiliencia se define comúnmente como la capacidad que tenemos los humanos de adaptarnos a todos los avatares y situaciones adversas que nos presenta la vida. La capacidad de ser una persona resiliente no es innata, sino que se puede y se debe desarrollar a medida que vamos Leer más…