En esta ocasión os dejamos la entrevista realizada a la Dra. Carolina Torres acerca de la actualidad de la salud mental. Os dejamos el enlace aquí. «La primera causa de muerte no natural es el suicido ¿Van a hacer algo ya?»
De nuevo os dejamos el articulo que hemos tenido la oportunidad de escribir para el periódico digital La Crónica de Salamanca, os dejamos un enlace a él. ¿Cómo funciona la ansiedad?
Desgraciadamente en la actualidad, el suicidio es la tercera causa de muerte a nivel europeo entre los adolescentes. Según la OMS (1976), el suicidio es definido como “todo acto por el que un individuo se causa a sí mismo una lesión, o un daño, con un grado variable de Leer más…
Muchas parejas cuando llegan a consulta no tienen claro qué es una pareja, o incluso llegan con la idea de demostrar al terapeuta que ellos son o tienen lo que hay que tener para ser una pareja. Lo que realmente están buscando es que se les proporcione una definición Leer más…
Si notas que siempre estás agotado en el trabajo y no encuentras motivación en lo que haces, podrías estar sufriendo burnout ¿QUÉ ES EL SÍNDROME DE BURNOUT? Todos hemos sufrido alguna vez sobrecarga, aburrimiento o excesivo cansancio en el trabajo. Incluso en ocasiones, podemos sentir que nuestro esfuerzo no Leer más…
La resiliencia se define comúnmente como la capacidad que tenemos los humanos de adaptarnos a todos los avatares y situaciones adversas que nos presenta la vida. La capacidad de ser una persona resiliente no es innata, sino que se puede y se debe desarrollar a medida que vamos Leer más…
Entendemos la asertividad como la capacidad de expresar nuestros propios pensamientos, opiniones y deseos de una manera tal, que no dañemos al otro. Una parte importante de la asertividad es poder mostrar nuestros deseos sin miedo a la reacción del otro, es decir, sin el miedo a Leer más…